HOME
KEIJU
BOOKS
PODCAST
HIMA HAPPINESS
BLOG
CONTACT
ENGLISH
- SUOMI

WRITER, TRAINER, PH.D IN SOCIOLOGY

Keiju Vihreäsalo

Keiju Vihreäsalo

HOME
KEIJU
BOOKS
PODCAST
HIMA HAPPINESS
BLOG
CONTACT
ENGLISH
- SUOMI

2019 / 3 April

Blog texts in English are coming soon, please come back!

Kirjoittanut keiju 03/04/2019

Categories

Yleinen

Latest

Blog texts in English are coming soon, please come back! 03/04/2019

Archives

Archives

keijuvihreasalo

Instagram post 2195789496006791427_190946029

Lapset on kuumeessa ja ollaan koko porukka kotona ihan sunnuntaissa. Pihapuuhun ilmestyi tilhiparvi. Ihasteltiin sitä. Että miten niitä nyt noin monta. Ja ettei ole tässä nähnyt niitä aiemmin. Et ne ei ole ihan yleisiä Punavuoressa. Mutta nyt kokonainen tilhiparvi.
Kuopus tietäväisenä:
"Tää on sen aikakausi. Kymmenes joulukuuta." (Kiitos joulukalenterin, olemme hyvin tietoisia päivämääristä.) Ja näinhän se on elämässäkin. Jotain ei ole, et ole nähnyt kertakaikkiaan vilaustakaan — ja sitten yks kaks: on sen aikakausi. Just like that. Vaikkapa kymmenes joulukuuta.
#tilhi #punavuori #bird #birdart #by #katjatukiainen #winterlights #feelslikesunday #yöpaidassa

Instagram post 2192203846184748637_190946029

Olen viimeiset vuodet leveillyt mun mahtavalla ajanhallinnalla. Kun kaikkea on just sopivasti, asiat sujuvat ja on helpompi olla tyytyväinen.
Mutta tälle en osannut sanoa ei: tutkimustyö. Hienojen tyyppien kanssa. Omien ja yhteisten intressien mukainen. Lähdin mukaan. Tietysti. Osa-aikainen post doc ja HIMA yritysyhteistyökumppanina. Mun nykyisen työn ohessa siis.
Suomalaisen synnytyskulttuurin muutosta tutkitaan ja mä erityisesti marginaaleja. Itselliset, sateenkaaret, maahanmuuttajat. Pidän marginaaleista, koska marginaalit paljastavat rakenteita. Millä perusteella saa kuulua joukkoon — vai saako? Isompaa kuviota katsottaessa pääsee tarkastelemaan sukupuolen, kansalaisuuden, subjektiuden sekä yhteisöjen ja yhteiskunnan välisiä suhteita. Rakastan sitä. Kertakaikkiaan rakastan.
Mulla on taipumusta innostua ja roihuta. On vaikea tehdä asioita laimeasti. Että hyvin kiehtovat vuodet tulossa taas. Mutta ei se mitään. Nyt oli just tän aika ja kaikki muu elämässä on järjestynyt niin, että tämä oli mahdollista. Jee, kiitos Koneen säätiö! Ja nää ihanat naiset joiden kanssa saan tehdä! Rakastan.
#koneensäätiö #academic #research #battlesoverbirth #tutkija

Instagram post 2188658533394036910_190946029

Ihanan @kaisaj n maaginen palaute❤️ #jottavoisinrakastaa #keijuvihreäsalo #lukijapalaute #bookstagram #rakkaus #kohtaaminen #otavankirjat #hidastaelämää #kaisajaakkola

Instagram post 2179901778932576654_190946029

Mikä ihana sumu. Kuin olisi kääritty pehmeän peiton sisään. Tällaisen ihanan harmaan suojissa voi kehittyä ihan mitä vain. Näyttää vain harmaalta, epäselvältä, hahmottamalta, epämääräiseltä. Mutta tuolla jossain lepää kaikki uusi. Rakastan. Rakastan tosi paljon.
#sumu #harmaa #syksy #helsinki #eiranranta #suoja #turva #tila #syntyä #itsetuntemus #itsetuntemusakatemia #rakkaus #newbeginnings #traumainformed

Instagram post 2171058507900866585_190946029

Nämä marraskuun haaleat värit. Ruskeita, harmaita, haalistuneita keltaisia. Kaukana kirkkaasta, kuplivasta, riehakkaasta. Minusta on tullut näiden värittömien värien ja hiljaisten kausien ystävä ihan uudella tavalla. Rakkauskirjaa kirjoittaessa ja Itsetuntemusakatemiaa tehdessä käsitys kaiken tarpeellisuudesta on syventynyt entisestään. Miten kaikki tunteet, mielentilat ja elämänvaiheet palvelee kokonaisuutta, elämää, jatkuvuutta. Pitää olla lepotiloja, masennuksia, ahdistuksia, hiljaisuutta, pysähtyneisyyttä, kapenevia näköaloja. Jotta sen harmaan suojissa voi vahvistua uudelleen, mennä läpi jonkin, minkä läpi ei tiennyt pääsevänsä. Olla suojassa ja suojattu liioilta virikkeiltä, havaitsemasta kaikkea. Vain olla. Yrittää hengittää itsensä pelottavan läpi. Ja lopulta — kaiken sen pysähtyneen harmaan, ruskeiden sävyjen ja kuolleiden värien jälkeen — alkaa taas kevät. Uudet värit, valot, lämpö. Kupliva hyväntuulisuus, lisääntyvä energia. Uusi elämä. Taas tilaa ja voimaa elää myös riemua, iloa. Hengittää koko keuhkoilla. Ihmisen keho on ihmeellisen hieno, täydellisesti suunniteltu sekä selviämään että kukoistamaan. Välillä täytyy käpertyä sisään, ja sisäänpäin. Hengittää hiljaa, antaa olla. Jotta kaikki voisi alkaa taas uudestaan.
#syksy #eiranranta #käpylintu #bongarit #jottavoisinrakastaa #itsetuntemusakatemia #tunteet #polyvagaalinenteoria #traumainformed #onnellisuus #turku #fiskars

Instagram post 2155888722611512955_190946029

Tällä kertaa en piinaa teitä ihanilla lukijapalautteilla. Sen sijaan poiju. Se on syysloman symboli. Levon, flunssasta toipumisen, kuumeessa nukkumisen, liplattavan ei-minkään symboli. Että saa vain maata ja nukkua silloin kun on kipeä. Ei tehdä mitään. Olla vain. Pelkkää tyhjää. Ihanaa, palauttavaa tyhjää.
#reset #syysloma #lepo #poiju #syksy #stillwaters

Instagram post 2154409046651024285_190946029

Rakkauskirjan julkaisemisesta tuli kuluneeksi vuosi. Nyt siitä on otettu jo kolmas painos ja vastaanotto on ollut hykerryttävän hyvä. Kolmannen painoksen kunniaksi kävimme Porvoossa syömässä. Vaikka seurueessa epäiltiin, että keltainen neste on vaarassa nousta päähäni, sain lukea viimeisimmän palautteen ääneen samalla kun kilisteltiin kirjalle ja rakkaudelle. Tämä palaute oli erityisen hieno ja mieleinen, sillä olen otettu paitsi siitä, että olen onnistunut antamaan jotain myös ammattilaisille, jotka työskentelevät rakkauden, parisuhteen, traumojen sekä itsen ja toisen kohtaamisten kysymysten kanssa... myös siitä, että kirja voi näiden ammattilaisten kautta päätyä myös sellaisten ihmisten käsiin, jotka eivät ehkä itse etsi käsiinsä kirjoja tai pohdi tilannettaan kirjojen avulla. Tämä on tärkeää. Saada olla antamassa jotain tilanteisiin, joita on totuttu ratkomaan nyrkein. Tilanteisiin, joissa rakkaus ja väkivalta on sekaisin ja kyky kohdata itseä tai toista hukassa.
#jottavoisinrakastaa #keijuvihreäsalo #otavankirjat #hidastaelämää #traumahealing #traumainformed #parisuhdeväkivalta #parisuhdekriisi #rakkaus #palaute

Instagram post 2152993750287596382_190946029

Countdown. Erään perheenjäsenen lempijuhla on Halloween. Olemme aloittaneet valmistelut. Waiting.
#halloween #kids #horror #gottalovethem #hygge #syysloma #reset

Instagram post 2151644858279232522_190946029

Palautteet❤️ Keiju Vihreäsalo on kirjoittanut LOISTAVAN kirjan rakkaudesta ja peloista sen tiellä.
- Hanna Markuksela, psykologi & traumapsykoterapeutti

#jottavoisinrakastaa #keijuvihreäsalo #rakkaus #otavankirjat #hidastaelämää #traumainformed @hannamarkuksela

Instagram post 2147901891966019436_190946029

Portrait of me and Laura.
#työhommia #aloitusretriitti #koulutusviikonloppu #ihanauusiryhmä #worklovebalance @laurajangerlaitio

Instagram post 2141632164398563030_190946029

Tänään, 44 päivää oppivelvollisuuden alkamisen jälkeen, ekaluokkalainen arveli, että hän on oppinut jo kaiken, mitä järjestelmä voi hänelle opettaa. Hän katseli taaksepäin koulutaivaltaan ja oli tyytyväinen muutamaan oppimaansa englanninkielen sanaan. “Mitä muuta tällainen pikkulapsi tarvitsee?” Minä, 48 vuotta, sen sijaan olen koukussa oppimiseen. Oppiminen on niin hienoa, että vastaanhangoittelevista kouluvuosista huolimatta päädyin väittelemään tohtoriksi.
Kyky oppia on hyvä piirre ihmisessä. Oikeastaan kaiken hyvän alku, sikäli kun oppimisen kyky ja halu ei ole ainoastaan akateemista ja kirjanoppinutta. Jos se yltää sieluun asti, siinä on taikaa.
Yksi kirjapinossani meneillään olevista kirjoista on Clarissa Pinkola Estésin Naiset jotka kulkevat susien kanssa. Lähestymistapa ei ehkä ole minua kaikkein suurimmin puhutteleva, mutta siellä on hienoja helmiä. Ja tietysti, kun lukee riittävän etäältä, voi lukea sieltä sen suuren tarinan, eeppisen elämänkulun ja ihmisyyden kertomuksen, joka lopulta löytyy kaikkialta. Se on suunnattoman kiehtovaa. On niin monia tapoja sanoittaa, eri sanat tavoittavat eri ihmisiä.

Mutta oppimiseen liittyvä helmi: Pinkola Estés suosittelee ottamaan rakastajaksi ihmisen, joka pystyy oppimaan. Se, joka suostuu ja pystyy kasvamaan kohtaamisissa, jatkuvasti päivittämään kykyään nähdä sinut, katsoa sinua taas uudestaan, hyväksyä eri puolet sinussa, antaa sinun olla kokonainen ihminen — se on hyvä ihminen rinnalle. Pystyä oppimaan itsestä ja toisesta, pystyä kasvamaan kohtaamisissa, uskaltaa nähdä kokonaista kuvaa… siinä on kaikki olennainen.

Minulta joskus kysytään, että mistä tunnistaa sen oikean? No tuossa on aika hyvä vastaus. ** Neljännenkymmenennenneljännen koulupäivän jälkeen hain tattiaiseni iltapäiväkerhosta. Koulussa oli selvitetty tattiaisen sydäntä painanut konflikti, ja tattiainen oli keveä ja lauleskeli itsekseen. ”Onko huomennakin koulua?” Kerroin, että on. ”Jihuu!” Oppiminen on harvoin vain akateemista. Yleensä sillä on joku sidos myös sieluun ja sydämeen. Ja se on se juttu. Miksi se on niin tärkeää. Alusta loppuun asti.
#jottavoisinrakastaa #naisetjotkakulkevatsusienkanssa #bookstagram #itsetuntemusakatemia

Instagram post 2141332023099696768_190946029

Nää palautteet ❤️ Kiitos @tunnepolku ❤️
・・・
Kuluneen parin vuoden aikana olen kuunnellut äänikirjoja, lukenut artikkeleita, lehtiä ja kirjoja aika monta. Olen imenyt kursseilla tietoa ratkaisukeskeisestä johtamisesta, rentoutumisesta, kasvatustieteistä ja life coachauksesta. Jotta ymmärtäisin enemmän ja osaisin selittää. Edeltävä kirja oli Trauma ja rakkaus, nyt iltaisin edessä on Keiju Vihreäsalon Jotta voisin rakastaa. En voi kuin lämpimästi suositella. Kirjan sivuilla opit ymmärtämään ylipäänsä enemmän rakkaudesta ja käyttäytymismalleista ihmissuhteissa.
- Outi Isokangas -

#jottavoisinrakastaa #keijuvihreäsalo #rakkaus #author #lukijapalaute #bookstagram #otavankirjat #hidastaelämää #himahappiness

© 2019 Keiju Vihreäsalo & Kohtuullinen.com